О себе
Ирина Андронова – родилась 14 декабря 1980г.
С 7 лет профессионально занималась лыжными гонками.
В 15 лет присвоено звание КМС по лыжным гонкам.
Неоднократный победитель первенств Республики Беларусь по лыжным гонкам.
В 2009 году начала заниматься Pole Dance в фитнес клубе «Нон-стоп».
С 2013 года работаю инструктором по направлениям Pole Dance, Exotic Pole Dance, стрип пластика.
С 2014 выступала в танцевальном коллективе.
Участник мастер-классов лучших танцоров и хореографов по стриппластике и exotic pole dance. Все полученные знания внедряю в свои тренировки.
22.02. 2014г. получила сертификат инструктора по растяжке (стретчингу).
C 2015 занимаюсь силовыми видами тренинга. Веду фитнес программу "Силуэт".
Так же о себе могу сказать, что я требовательный преподаватель, уделяющий особое внимание технике танца и артистичности, изучению отдельных движений и умению комбинировать их в произвольной форме.
На занятиях по фитнесу большое внимание уделяею объяснениям техники выполнения упражнений, чтобы каждый клиент понял, что и как нужно делать. Кроме того, всегда учитываю уровень физических возможностей человека, для того чтобы для каждого клиента были максимально безопасны.
Читайте статьи Ирины Андроновой:
Влияние растяжки на организм. Виды стретчинга.
Основные правила и ошибки при выполнении упражнений на растяжку.
Какие бывают направления в пол дэнс (pole dance)
Чакры человека: описание, основные функции. Активизация чакр при помощи йоги.
Йога для начинающих в Витебске. Занятия йогой. Виды йоги.