У нас появилось оборудование для МФР!

На фото мячи для МФР в фитнес клубе Нон-стоп в Витебске

Миофасциальный релиз (сокращенно МФР) - настоящее облегчение как  для любителей активных видов спорта и фитнеса, так и людей, которые работают в офисе, а придя на тренировку, страдают от крепатуры и мышечных болей. 

МФР - это техники самомассажа с использованием специального оборудования с разной степенью жесткости.

Что дает оборудование для МФР?

Во время тренировки вы прорабатываете так называемые триггерные точки или “точки боли”,которые возникают из-за напряжения в мышцах и могут распространиться по всему телу.  

МФР подготавливает мышцы к активной работе и расслабляет их после интенсивной тренировки. Или же просто снять напряжение после долгого рабочего дня за офисным столом.

На тренировках в клубе Нон-стоп используются:

  • роллы,
  • "арахис",
  • мячи.

В основном оборудование для МФР применяется на программе “Здоровая спина”.

Вы также можете приобрести такое оборудование для домашнего использования у нас на залах по привлекательной цене.

Спрашивайте оборудование для МФР у администраторов клуба Нон-стоп! 

Будьте здоровы - тренируйтесь нон-стоп!