У нас появилось оборудование для МФР!
Миофасциальный релиз (сокращенно МФР) - настоящее облегчение как для любителей активных видов спорта и фитнеса, так и людей, которые работают в офисе, а придя на тренировку, страдают от крепатуры и мышечных болей.
МФР - это техники самомассажа с использованием специального оборудования с разной степенью жесткости.
Что дает оборудование для МФР?
Во время тренировки вы прорабатываете так называемые триггерные точки или “точки боли”,которые возникают из-за напряжения в мышцах и могут распространиться по всему телу.
МФР подготавливает мышцы к активной работе и расслабляет их после интенсивной тренировки. Или же просто снять напряжение после долгого рабочего дня за офисным столом.
На тренировках в клубе Нон-стоп используются:
- роллы,
- "арахис",
- мячи.
В основном оборудование для МФР применяется на программе “Здоровая спина”.
Вы также можете приобрести такое оборудование для домашнего использования у нас на залах по привлекательной цене.
Спрашивайте оборудование для МФР у администраторов клуба Нон-стоп!
Будьте здоровы - тренируйтесь нон-стоп!