Надежда Бондарева, инструктор по фитнесу сети залов «Нон-стоп» (Витебск)

Фитнес для меня — гораздо больше, чем работа. Это образ жизни, любимое дело и постоянный источник позитива. Когда я прихожу в зал, вижу в глазах людей интерес к занятиям, наблюдаю за тем, как они меняются в лучшую сторону, радуются своим достижениям и победам, добиваются каких-то жизненных высот — я понимаю, что это важная составляющая моего счастья. Практически все мои клиенты уходят с занятий с улыбкой. Многие побеждают свои недуги, укрепляют здоровье, избавляются от комплексов, становятся привлекательнее, общительнее, увереннее в себе. Я искренне радуюсь их успехам, они дают мне силы работать и совершенствоваться самой. Жизнь и здоровье другого человека для врача важны не меньше, чем свои собственные.

Справка

Надежда Бондарева — дипломированный врач и профессиональный инструктор. Окончила Белорусский государственный медицинский университет и курсы инструкторов по фитнесу, организованные на базе Университета физической культуры в Минске. Успешно сдала выпускные экзамены и получила свидетельство международного образца.

Родители с детства привили любовь к здоровому и активному образу жизни: хореография, волейбол, аэробика. В Минске Надежда занималась даже восточными единоборствами — каратэ-до (стиль Сито-рю) и сумела получить синий пояс.

Работала в минском фитнес-клубе. После переезда в Витебск, стала инструктором в сети «Нон-стоп», где быстро завоевала уважение и теплое отношение клиентов. Надя — замечательный человек и отличный специалист, это мнение разделяют все, кто с ней общается.

Расписание преподавателя

Фитнес центр Нон стоп на Московском проспекте, Витебск
Время Направление Цена Группа
ВтЧт 15:30 Программа «Здоровая спина» 36 р. Для всех
ВтЧт 16:30 Пилатес 36 р. Для всех
ВтЧт 17:30 Пилатес 40 р. Для всех
ВтЧт 18:30 Пилатес 40 р. Для всех
ВтЧт 19:30 Пилатес 40 р. Для всех
ВтЧт 20:30 Пилатес 40 р. Для всех
Ср 18:30 Йога в Витебске 20 р. Начальная
Сб 12:30 Программа «Здоровая спина» 20 р. Для всех
Сб 13:30 Пилатес 20 р. Для всех
Сб 14:30 Йога в Витебске 30 р. Для всех
Сб 16:00 Программа «Здоровая спина» 30 р. Начальная
Сб 17:30 Программа «Здоровая спина» 20 р. Начальная
СбВс 13:30 Пилатес плюс йога 38 р. Для всех
Вс 09:00 Растяжка (Стретчинг) 30 р. Для всех
Вс 10:30 Программа «Здоровая спина» 30 р. Для всех
Вс 12:00 Йога в Витебске 30 р. Для всех
Вс 13:30 Йога в Витебске 20 р. Для всех
Вс 14:30 Программа «Здоровая спина» 30 р. Для всех